Personal Training
Personal Training is a tailor-made fitness solution designed to optimize your physical and mental conditioning. Based on anatomical analysis, we provide the most efficient roadmap to achieve your unique goals.
お客様 Before After はこちら
Personal Trainer
Juri
ただ痩せるだけじゃない。
姿勢から整え、内側からエネルギーに満ちた自分へ。
「頑張っているのに、結果が出ない」
「何が自分に合っているのかわから ない」
その理由はあなたの体質・骨格・生活習慣が今のトレーニングと噛み合っていないからかもしれません。
そんな迷いを断ち切り、効率的な道を示すのが私の使命です。
トレーナー歴10年以上、年間セッション数1000件以上サポート。
私のセッションは単なる筋トレではありません。
解剖学的なアプローチ、ホルモンバランス、メンタルケアまで考慮し、あなたに最適なプログラムをズバッと提示します。
笑顔で追い込む鬼教官の厳しさと、ストレッチで解きほぐす優しさ。
この両輪で、あなたの前向きな変化を全力でサポートします。
【実績・資格】
■ ボディメイク指導実績
サマースタイルアワード2024 BIKINI masters 優勝（最終・RCC予選）
サマースタイルアワード2024 FINAL BIKINI masters 5位入賞
その他、アスリートやコンテスト出場者のサポート多数
■ 保有資格
NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
TRXサスペンショントレーナー
パーソナルトレーニング体験
パーソナルトレーニング体験 ￥11,000
期間限定 ￥5,500
Price List
食事指導１ヶ月 ￥8,800
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指導開始と終わりは45分のオンラインカウンセリングが付きます。
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LINEで食事画像を送っていただき、フィードバックいたします。
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基本的に毎日返信いたしますが、トレーナーの定休日の際は翌日に返信します。
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トレーナーが直接フィードバックしますのでリアルタイムで返信できないことがあります。あらかじめご了承ください。
パーソナルトレーニング都度払い ￥22,000
パーソナルトレーニングプラン
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全て税込み価格。
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１セッション55分（お着替え時間含む）
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施設利用料はプランに含まれています。
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ご希望場所でレンタルスタジオ、ジムの手配いたします。
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23区内出張可能、他エリアは別途ご相談ください。